多项选择题

A.面对挫折心理,学会情绪转移和情感释放
B.面对抑郁心理,要辩证看待得失,及时进行情绪疏泻
C.面对嫉妒心理,抬高自己贬低别人,始终坚信自己是最棒的
D.面对报复心理,要豁达宽容,化干戈为玉帛
E.面对攀比心理,凡事要争强好胜,制定高远目标鞭策自己前进