填空题 完成体操练习中的静力性动作，往往通过（）和（）来增大稳定角，以利于完成动作。

填空题 做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。

填空题 制动性起跳和推手技术的理论基础是：（）。