单项选择题
中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种()
A.重复性练习手段 B.间歇性练习手段 C.持续性练习手段 D.比赛性练习手段
判断题 将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行10分钟的持续训练,此方法为循环间歇训练法。
判断题 持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
判断题 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。