判断题 运动前、运动中都不要喝过冷的水，但是运动结束后可以喝一些。

判断题 落地后倒时，应团身后滚翻，滚翻时肌肉应保持适度的紧张。

判断题 向后摔倒时，一定要低头、指尖向前。