判断题
天天吃水果,保证每天摄入200~350g新鲜水果,果汁可以部分代替鲜果。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。
多项选择题 新版指南首次于建议正文中加入“控糖”,提出()。
多项选择题 《中国居民膳食指南(2016)》版,膳食宝塔对各类食物的摄入量表现为“四降一升”,()的摄入量下降。