单项选择题 考生考前一年的训练即是一个训练的（）

单项选择题 由于学生文化课学习任务繁重，中小学课余体育训练的时间不宜过长，一般以（）左右为合适。

单项选择题 在训练实践中，女子应多做一些下肢的（），以加强盆底肌群的力量。