多项选择题

A.在加用食盐时,最好使用有计量单位的容器,如盐勺,做到心中有数。
B.食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量。
C.在外就餐时,要告知服务人员,制作食品时,尽量少加盐,不要口味太重。
D.多食用新鲜蔬菜。