多项选择题 游泳是一项人体（）在水中的运动。

单项选择题 进行健身的游泳运动时，运动者应在运动10分钟之内，心率基本恢复安静水平，如果游泳运动后（）分钟脉搏尚不能恢复到安静状态，则提示运动强度过大。

单项选择题 参加游泳锻炼前应该测量并记录自己的基础晨脉，参加运动后，若自己的基础晨脉上升（）以上，说明负荷不适应，出现疲劳，应注意减少运动量。