多项选择题

A.向求助者简单介绍理情行为治疗的基本原理
B.向求助者说明问题的出现自己要负主要责任
C.通过各种驳斥方法,澄清求助者信念中的不合理之处,进而放弃这些理念
D.求助者在认识上做出改变,并在生活中以合理的思维方式来取代不合理的思维方式