单项选择题 下列锻炼背阔肌动作中，接近孤立动作技术特点的动作是（）

单项选择题 俯立单臂臂屈伸是锻炼（）的孤立动作。

单项选择题 在机能上，孤立动作主要是（）的一类技术动作。