单项选择题
以下哪种简易健身器材，能较好地锻炼老年人的上肢力量？（）
A.健身球B.握力器C.踏步机D.平衡板
单项选择题 老年人使用健身器材运动后，不宜立即（）。
单项选择题 以下哪种情况的老年人，不适合使用简易健身器材运动？（）
单项选择题 指导老年人使用健身器材时，首先要做的是（）。
