问答题
肌肉放松提高运动能力的作用
增大肌肉收缩的力量提高关节的灵活性及柔韧性有利于能量合成，较少能耗，提高速度耐力利于......
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问答题 肌肉放松的意义
问答题 试述放松训练对运动员的作用
问答题 医疗体操的特点
