单项选择题 拓展训练是指利用（）和（），让参加者进行体验，从中感悟出活动蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来培养良好心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式。

单项选择题 1961年5月，一帮热衷于定向越野的人士聚集到（），成立了国际定向运动联合会。

单项选择题 拓展教师对于较高难度的项目中，中等难度项目的提示目的（）。