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中小学体育理论

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单项选择题

小明喜欢体育运动,运动结束后,他常常进行一些简单的整理放松运动,让身体由紧张的运动状态逐步过渡到静息状态,以下他可以选择的放松方式是()

A.放松跑
B.肌肉拉伸
C.瑜伽放松
D.以上都正确

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