问答题 为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，当然热身是其中重要的一部分，请问热身时主要关注哪些部位？

问答题 在直排轮滑学习的过程中，怎样使自己安全稳当的停下来？

判断题 运动过程中人体释放的内啡肽有镇静作用，会使人的心情舒畅，压力得到缓解和释放。