判断题 心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程。

判断题 任何情绪都是有客观事物引起的，当客观事物符合人的需要时就产生满足、愉快等积极的情绪；相反，就产生不满足、悲伤的情绪。

判断题 30分钟效应是指人在觉醒状态下，注意力高度集中于某一事物时，在30分钟内，人能表现出良好的警戒性。30分钟后，人捕捉信号的能力明显下降的现象。