填空题 每堂训练课一般由（），（），（）等三部分构成。

填空题 依据训练任务和内容可把周训练分为：（）；（）；（）；（）。

判断题 在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。