单项选择题
在初级锻炼计划中，一般要求每次训练课以安排（）个动作为宜。
A.6~9B.8~10C.10~15D.12~18
单项选择题 健美训练非常艰苦，因此要求精神高度集中（）
单项选择题 要求大家每个练习都使用统一的负荷标准是（）
单项选择题 在动作过程中，必须通过动作意念感知（）
