单项选择题

A.新生学习心理调适的途径有课堂学习、讲座学习和自学
B.自我积极暗示是指在特定条件下通过内部语言、表情、体语、信念、预期等对自己心理活动和行为施加积极影响,按所暗示的方法去活动
C.每个新生结合自身特点重新设定目标好像没有那么重要
D.顺其自然宣泄情绪,交流沟通,参加实践等方法都是心理调适的有效方法