判断题 情绪是由导致情绪发生的诱发事件直接引起的。

判断题 表达情绪的基本原则是：对事不对人，就事论事，实事求是。

判断题 负性情绪有时也是一种心理健康的表现，我们既要接纳自己的积极和正向的情绪，也要接纳自己的消极和负向情绪。