判断题 冥想时，习练者的呼吸呈一种龟息状态，机体代谢和血液流动量随之降低。

判断题 理想的瑜伽调息比例是1：1：2。

判断题 瑜伽一词最早出现在《瑜伽经》中，本意是“用轭连起”的意思，即驾驭牛马。