判断题 仲春春季中期，为天气变化较大之时，气温骤冷骤热，变化较大，饮食应以清淡为主。

判断题 在早春时节，适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜，不仅能消散阴寒，助春阳升发，而且其中所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效。

判断题 “不时，不食”，就是说不是这个季节的食物不要去食用，所以我们在选用食材的时候应根据时节。