填空题
长期过度运动可能会导致（）系统的过度兴奋，引发心律失常等问题。
神经系统
填空题 在进行运动前，应进行充分的热身活动，以提高肌肉的（）和关节的灵活性，减少运动损伤的风险。
名词解释 功能性训练
名词解释 运动保健学
