单项选择题
协调性训练程序中错误的是（）。
A.从简单的动作开始 B.先睁眼训练后闭眼训练 C.应从双侧上肢同时动作开始 D.先做容易完成的大范围、快速的动作 E.熟练后再做小范围、缓慢动作的训练
单项选择题 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。
单项选择题 手法被动牵张方法中，错误的操作是（）。
单项选择题 牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是（）。
