问答题
步行锻炼的方法好吗？
步行是一种较好的全能运动，可以在任意时间、任意地点进行。既能单独锻炼，也可集体锻炼。为此，非常值得推荐。步行锻炼时，应该......
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问答题 肥胖者如何运动锻炼？
问答题 你知道“布格锻炼法”吗？
问答题 你知道中等强度运动的持续时间与热量消耗的关系吗？
