问答题

【参考答案】

1、维持良肢位,减轻对关节的压力;
2、避免同一姿势长时间负荷;
3、保持良好的肌肉力量和关节活动范围;......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)