多项选择题

A.可以增加钙的摄入量,能促进骨量的增长,还能促进肠道里乳酸菌的生长
B.对骨和牙齿的生长发育起积极促进作用,增强防病抗病能力
C.有利于儿童青少年生长发育和骨骼健康
D.有利于中老年减少骨质丢失,利于骨健康