多项选择题
在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（）
A.及时热身
B.注意动作要领
C.带上运动护腕
D.选择合适阻力的弹力带
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多项选择题
A.及时热身
B.注意动作要领
C.带上运动护腕
D.选择合适阻力的弹力带
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