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判断题
准备活动量过大、时间过长，机体已经处于疲劳状态，再去运动时则容易导致运动性损伤。
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判断题
在寒冷的环境中运动，易引起痉挛；而在夏季从事大强度的运动也容易引起痉挛。
判断题
在剧烈运动时，特别是中长跑时，人体所产生的胸闷、呼吸急促，动作迟缓而不协调，甚至恶心的现象，称为“第二次呼吸”。
判断题
参加锻炼一段时间后，若锻炼后的肺活量与锻炼前相比较，若比值稳定或升高，则反映运动负荷适宜。
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