下列有关细胞体积小的解释，正确的是（）

A.细胞体积小，有利于进行细胞分裂
B.细胞体积小，有利于扩散和转移
C.细胞体积小，有利于高效地进行物质交换和信息交流
D.细胞体积小，有利于细胞膜上分子的流动