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问答题

简答题

适量运动为什么会改善睡眠?

    【参考答案】

    适量的体育运动,能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质,促进深度睡眠,迅速缓解疲劳,从而进入一个良性循环。无论是哪一种运动......

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