问答题
简答题
人为什么只有进入深睡眠阶段才能得到体力和精力的恢复？
【参考答案】
异相睡眠对精神和情绪上的平衡最为重要。因为这一时期的梦境都是生动的，充满感情色彩的，此梦境可减轻、缓解精神压力，使人将忧......
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