单项选择题
在健美竞技训练的平时训练周期中，对运动负荷的要求为（）
A.中重量、中次数、少组数、长间歇、强刺激
B.大重量、少次数、少组数、短间歇、中刺激
C.小重量、多次数、多组数、长间歇、强刺激
D.大重量、少次数、少组数、长间歇、强刺激
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单项选择题
在健美竞技训练的平时训练周期中，一般所谓的少次数是指（）次。
A.3~4
B.4~6
C.6~8
D.8~12 -
单项选择题
“能悦纳本身，悦纳他人，接受自然”，是（）健康的重要标志之一。
A.生理
B.身体
C.心理
D.情绪 -
单项选择题
“体重得当，（），站立时头、臂、臀位置协调”是与健美关系密切健康的重要标准之一。
A.皮脂含量低
B.皮肤富于弹性
C.身高适宜
D.身材匀称
