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多项选择题
乒乓球的速度素质按照运动表现分为()。
A.反应速度
B.位移速度
C.还原速度
D.动作速度 -
单项选择题
乒乓球的灵敏素质每个单元的练习时间为()。
A.10秒以内
B.20秒~30秒
C.30秒~1分钟
D.10秒~20秒 -
单项选择题
乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及()。
A.手腕力量
B.脚踝力量
C.腰腹力量
D.核心力量
