单项选择题
运动后（）是糖厚恢复的最佳时期，这时糖原合成速度最快，因此，应充分利用这段时间合理补充糖分。
A.1.5小时内
B.0.5小时内
C.1小时内
D.2小时内
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单项选择题
少儿在采用以杠铃为主的大力量训练时，下面哪种说法是错误的？（）
A.杠铃练习的技术要求很高，稍不注意就容易发生运动损伤
B.不利于身体各部位的匀称发展
C.能科学合理地提高少儿的力量素质
D.使心血管系统的负担过大，易产生心血管疾病 -
单项选择题
对于运动过程中“呼”和“吸”的重要性，下面哪种说法相对更正确？（）
A.“呼”更重要
B.两者一样重要
C.说不清楚
D.“吸”更重要 -
单项选择题
快速力量的敏感期是（）
A.7～10岁
B.9～13岁
C.10～13岁
D.7～13岁
