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单项选择题
促进肩关节健康的方法有伸展性练习和（）练习。
A.速度性
B.灵敏性
C.力量性
D.协调性 -
多项选择题
颈椎可以进行哪些运动？（）
A.屈、伸
B.左、右侧屈
C.左、右旋转
D.任何方向都不可运动 -
多项选择题
影响颈椎功能的因素有（）
A.不良的姿势
B.颈椎功能退化
C.黑暗潮湿的环境
D.不受任何影响
