保险规划是针对个人和家庭在整个成长过程中可能遇到的风险，定量分析保险需求额度，并做出最适当的保险财务安排，即帮助个人和家庭选择合适的保险产品，并确定合理的期限及金额，避免因发生风险给家庭生活带来不可承受的冲击，以达到财务自由，提高生活品质的目的。