相关考题
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单项选择题
软梯训练向后跳跃时，上体应保持怎样的姿态（）。
A.略前倾
B.正直
C.略后仰 -
多项选择题
进退跑练习，下列叙述正确的是（）。
A.应顺着一条直线跑动
B.以快频率的碎步倒退跑
C.进退转换制动时，身体重心应迅速抬高
D.以站立式起跑姿势起跑 -
多项选择题
软梯训练能够提高身体运动的哪些特性（）。
A.平衡性
B.协调性
C.灵活性
