单项选择题
在二次力量训练中，为了使各部位肌肉都得到有效发展，合理的练习顺序为（）
A.先练大肌群，后练小肌群
B.远端肌肉在前，近端肌肉在后
C.先练小肌群，后练大肌群
D.单关节肌在前，多关节肌在后
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马拉松运动中，当机体摄氧量能够满足需氧量要求时，人体机能水平处于（）
A.进入工作状态
B.真稳定状态
C.假稳定状态
D.疲劳状态 -
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当人体视锥细胞功能下降时，易引起（）
A.夜盲症
B.青光眼
C.色弱
D.色盲 -
单项选择题
俯卧腿臂后振练习可发展哪一组肌肉力量（）
A.伸脊柱肌肉
B.屈脊柱的肌肉
C.臀大肌和小腿头肌
D.胸大肌和背阔肌
