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单项选择题
在水中同样能够达到与地面上相同的训练强度，但是心脏的负荷（）
A.与陆上相同
B.较重
C.较轻
D.无法确定 -
单项选择题
仰泳身体保持（），几乎水平地仰卧于水面。
A.伸展
B.笔直
C.充分展腹
D.蜷缩 -
单项选择题
有氧耐力训练，在有氧代谢供能的幅度之内，训练持续时间应在（）
A.1小时以上
B.1小时
C.10-40分钟
D.5-10分钟
