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单项选择题
下面的哪一组腰椎活动会使椎间盘突出的风险增加（）
A.前屈加上侧屈
B.伸展加上侧屈
C.前屈加上旋转
D.伸展加上旋转 -
单项选择题
为了减轻髌股疼痛，应当强化下面的哪块肌肉（）
A.股四头肌
B.长收肌
C.臀中肌
D.腓肠肌 -
单项选择题
下面哪一项静态姿势排列错乱能够导致髌股疼痛（）
A.过度足旋前
B.Q角变大
C.骨盆后倾
D.腘绳肌被拉长
