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单项选择题
您如何将您的背部调整为“中立”的姿势？（）
A.将手指放在上唇，将头向后按，按住再放开
B.肩膀向后移动，维持，再放开
C.让您的脖子向内、您的胸部向外及下背部向内
D.让您的手腕和前臀下垂，紧贴身体 -
单项选择题
经常使用的材料，如工具或部件应放在什么距离内？（）
A.1.4米
B.0.9米
C.0.6米
D.0.4米 -
单项选择题
建议进行多大量的有氧运动来帮助预防MSD？（）
A.每天一次，持续30分钟
B.每周两次，一次一小时
C.每周两次，一次50分钟
D.每周三次，每次至少20分钟
