单项选择题
阻力训练时，在地心引力作用下，负荷/阻力有可能会不受控制的加速向下，而肌肉的哪种收缩活动可以避免这种情况的发生（）
A.向心
B.等张
C.等长
D.离心
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单项选择题
下面哪块肌肉向心收缩时加速肱骨外旋（）
A.背阔肌
B.小圆肌
C.胸小肌
D.胸大肌 -
单项选择题
下面哪块肌肉离心收缩时减慢肱骨外旋、外展、屈曲的速度（）
A.小圆肌
B.大圆肌
C.肱肌
D.喙肱肌 -
单项选择题
下面哪块肌肉向心收缩时使髋外旋、伸展、以及骨盆后倾（）
A.腰肌
B.阔筋膜张肌
C.臀大肌
D.竖脊肌
