某同学课题为纳米零价铁颗粒催化还原多氯联苯，现阶段实验主要研究零价纳米铁颗粒对低浓度多氯联苯的催化还原计量关系。该同学向20μgL^-1多氯联苯水溶液中加入0.10g零价纳米铁颗粒，充分反应后需要定量测量水溶态铁含量和多氯联苯含量。请帮助该同学设计详细方案检测水溶态铁与多氯联苯含量。