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多项选择题
速度素质主要包括哪几类素质（）。
A.反应速度
B.动作速度
C.变向速度
D.位移速度 -
判断题
晨起醒神拉伸时，两眼应始终目视前方。 -
判断题
颈后拉伸，头部低下后应屏住呼吸，直到抬起头为止。
