单项选择题
关于功能性训练特点的三个强调是（）。
A.整体训练、神经控制、多平面训练
B.身体姿势控制、肌肉整体平衡、神经控制
C.身体姿势控制、多平面、肌肉整体平衡
D.整体训练、神经控制、肌肉整体平衡
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单项选择题
关于功能性训练特点的两个重视是（）。
A.多平面、整体平衡
B.身体姿势控制、整体训练
C.整体训练、多平面
D.整体训练、神经控制 -
单项选择题
下列动作准备是支柱热身的动作是（）。
A.深蹲转体
B.坐姿脊柱旋转
C.行进间体前屈
D.肩关节绕环 -
单项选择题
极速转向跑，运用到了我们人体哪些功能？（）
A.单腿能力
B.变向能力
C.转体能力
D.以上都是
