社会工作者小张为提升社区家庭的亲职教育能力，开展亲职教育辅导小组，并在小组中用父母效能训练模式，教导父母学会如何有效地表达自己的情绪。社会工作者小张向家长示范表述的话语，下面小张示范最适宜的是（）。

A.你这样做是不对的，太令人伤心了
B.你这样做太令人失望了，下次不能继续这样
C.你并不知道我有多生气，以后不要这样了
D.我看到你这样做，我感到很伤心，我很希望你下次不要再这样