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单项选择题
练习者借助弹力带，双腿直立，双脚固定弹力带两端，一手向前手心向上，腕关节放松，抓握弹力带中央，然后使手腕尽量屈曲至极限，保持6秒后缓慢还原，这主要锻炼（）
A.桡侧腕短伸肌
B.前臂屈肌群
C.前臂旋后肌群
D.拇长展肌 -
单项选择题
杠铃站立臂弯举，主要可以锻炼到以下哪块肌肉？（）
A.三角肌
B.肱三头肌
C.肱二头肌
D.肘肌 -
单项选择题
尺神经在肘部尺管或尺神经沟内受压所产生的一组症状是（）这也是发病率仅次于腕管综合征的常见周围神经卡压综合征。
A.肱骨内上髁炎
B.肘尺管综合征
C.腕管综合征
D.肱骨外上髁炎
