单项选择题
进入高中阶段，小明充分利用时间进行体育锻炼，逐步养成了坚持每天锻炼身体的习惯。下列活动中，你认为小明经常实施的是（）
A.每天步行20分钟到学校
B.积极参加体育课和活动课
C.课间休息进行引体向上等体育活动
D.以上都可以
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单项选择题
人体肌肉中，快肌纤维的收缩速度强于慢肌纤维，慢肌纤维的耐疲劳性强于快肌纤维，高二学生小明腿部肌肉中快肌纤维占优势，他的跳远成绩也一直名列前茅，那么他在运动会中适宜选择的竞赛项目是（）
A.3000m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.100m跑 -
单项选择题
在班级组织的一场篮球比赛中，为了争抢一个篮板球小明与小华撞在一起，手臂撑地后倒地，为了安全起见去医院检查，结果显示小明手臂无碍，骨质坚硬，这主要得益于小明每天坚持做体育锻炼，体魄强健，以下关于体育锻炼对骨骼的影响说法正确的是？（）
A.可以改善骨骼的血液供应和代谢速度，提高骨骼的抗断、抗弯、抗压能力，使得骨更坚实
B.骨骼生长受遗传影响，与体育锻炼与否关系不大
C.骨折的主要原因是因为体育锻炼，不参加体育锻炼就不会骨折
D.体育锻炼会影响骨骼的生长，对骨骼生长不利 -
单项选择题
在田径大赛中，100米比赛往往被誉为“飞人大战”，其成绩也代表了人类的极限速度，你认为提高100米比赛成绩除了提高“步频”外还要提高（）
A.步长
B.时间
C.心率
D.脉搏
