多项选择题
做体脂管理时,如何交待顾客饮食()。
A.从今天开始不能吃饭,不能喝奶茶
B.逐步减少主食的摄入,比如可以从一碗米饭到半碗米饭到不吃米饭过度
C.不吃含脂肪高的东西:烧烤、油炸物
D.减少或不吃冰冻的东西
E.不喝奶茶、冰激淋等高糖的东西
F.多吃青菜,含糖份少的水果
G.每餐七分饱,不宜过饱
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多项选择题
肥胖会影响我们的健康,那肥胖易引起以下哪些疾病和问题()。
A.脂肪肝
B.高血脂
C.高血压
D.糖尿病
E.心脑血管疾病:冠心病、脑出血、脑中风等
F.呼吸暂停综合征
G.肝胆疾病
H.女性易造成盆底肌压力增加,容易引起盆腔脏器下移 -
多项选择题
体脂管理可以调理()。
A.可以调理脾胃
B.减肥
C.增强气血
D.疏通经络,让气血运行更通畅 -
多项选择题
为什么做体脂管理需要配合发汗,效果会更好()。
A.中医上,湿困脾
B.脾胃虚,导致气血化生不足
C.气血不足,新陈代谢能力下降
D.发汗排寒湿,促进新陈代谢
